Características

Una persona con autoestima alta es aquella que tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma. Posee fuerza de voluntad y se siente motivada y entusiasta. Desarrolla una mirada compasiva, realista y respetuosa hacia su persona y hacia los demás, mientras que una persona con autoestima baja es aquella que encuentra dificultades para valorar y reconocer las características que la diferencian de los demás. Posee un discurso interior negativo, poca confianza en sí misma.

Características de la persona con autoestima alta: 

·         Posee confianza a la hora de proponerse objetivos e intenta lograrlos.

·         Crea a su alrededor un entorno de afecto y apoyo.

·         Genera lazos de respeto y empatía consigo misma y con los demás.

·         Desarrolla: autoconocimiento (sé quién soy), aceptación (me acepto como soy), superación (intento mejorar eso que soy), autenticidad (muestro y comparto lo que soy).

·         Posee un cuidado equilibrio emocional.

·         Conoce los límites y debilidades y convive con ellos.

·         Confía en su propio criterio a la hora de decidir y obrar.

·         Se reconoce en igualdad de dignidad que las demás personas.

·         Reconoce las diferencias y la diversidad de capacidades, personalidades y talentos.

Características de la persona con autoestima baja: 

 

·         Manifiesta una falta de compasión hacia sí misma.

·         Tiende a compararse con los demás.

·         Busca la aprobación de otras personas.

·         Se siente insegura con su aspecto o capacidades personales.

·         Puede tender al aislamiento, al padecimiento de fobias sociales o experimentar una sensación de vacío e incomprensión.

·         Su baja autoestima puede tener sus causas en un fracaso en el cumplimiento de las expectativas que tenían sus padres hacia ella.

·         Lleva a desórdenes emocionales y psíquicos.

·         No logra admirar sus talentos ni convivir de manera armoniosa con sus debilidades.

·         Su baja autoestima puede tener su raíz en la influencia negativa de otras personas o experiencias traumáticas.

·         Puede trabajar buscando motivaciones y dando importancia a la autovaloración para mejorar su autoestima.